Masyado ka ba mabilis matapos sa kama? May mga solusyon kami para diyan! Narito ang mga natural at medikal na tips para matagal labasan.
Quick Summary
Kung nagtataka ka paano labasan ng matagal nang hindi gumagamit ng gamot, maraming natural na paraan na maaaring makatulong sa iyo. Ang mga diskarte na ito ay tumutulong sa pagkontrol ng sensasyon, pagbabawas ng performance anxiety, at pagpapabuti ng iyong sexual stamina. Subukan ang mga sumusunod na tips para matagal labasan, ma-improve ang performance, at mapanatili ang kasiyahan sa kama [1]:
Ang pag-masturbate mga ilang oras bago makipagtalik ay maaaring makatulong upang mabawasan ang pagiging sensitibo ng ari.
Kapag malapit nang labasan, huminto muna sa paggalaw at maghintay na bumaba ang stimulasyon bago magpatuloy. Maaari itong ulitin hanggang tatlong beses bago tuluyang magpalabas.
Pisilin o pigilin ang base ng ari kapag malapit nang labasan upang mabawasan ang sensasyon at maiwasan ang maagang pagpapalabas.
Huminga ng malalim at mabagal upang makapag-relax at bawasan ang pagkadali ng sensasyon sa katawan.
Ang pag-exercise ng balakang ay maaaring makatulong sa pagkontrol sa ejaculation dahil sa mas maayos na daloy ng dugo.
Sa pamamagitan ng pagpapahaba ng foreplay, mas magkakaroon ng balanse ang sensasyon at hindi agad lalabasan.
Ang nerbiyos at sobrang pag-iisip ay maaaring magdulot ng mabilis na pagpapalabas. Subukan ang mindful at bukas na komunikasyon sa iyong partner.
Kung nagtataka ka kung may gamot para matagal labasan, meron! Gumamit ng GoLonger Delay Spray, ang natatanging solusyon ng GoRocky pang patagal labasan! Ang desensitizing spray na ito ay dinisenyo upang bawasan ang sobrang sensasyon, kaya’t mas nagtatagal bago labasan. Ito ay ligtas, madaling gamitin, at discreet na ipinapadala direkta sa iyo. Ang aming fast-acting formula ay may 9.6% Lidocaine na nakatutulong sa pagbawas ng sensitivity sa balat habang pinapatili ang satisfaction. [2]
Mag-order na ng GoRocky’s Delay Spray para mas tumagal at mas sumaya sa kama!
Maraming factors ang nag-aapekto sa ejaculation control, tulad ng anxiety, sensitivity sa ari, at muscle strength. Nakakatulong rin ang mga technique tulad ng start-stop method, mga ehersisyo tulad ng kegel exercises, at paggamit ng medikal na solusyon tulad ng GoLonger Delay Spray.
Normal para sa lalaki ang labasan pagkatapos ng 5-10 minutes ng sustained penetration [3]. Sa tulong ng control techniques, mga ehersisyong pampalakas ng sexual stamina, at paggamit ng products tulad ng GoRocky Delay Spray, kayang ma-extend ang performance para sa mas-satisfying na experience.
Walang mahigpit na limitasyon sa kung gaano kadalas maaaring labasan ang isang lalaki. Normal sa marami ang madalas labasan sa isang araw, ngunit nakadepende sa ilang mga factors ang frequency, tulad ng edad, kalusugan, at energy levels. Pag sumobra, baka maapektuhan ka ng temporary fatigue, pero hindi naman ito madalas nakakapinsala.
Ang GoRocky ang natatanging digital men’s health platform sa Pilipinas na nagbibigay ng discreet, affordable, at expert-backed solutions para sa mga karaniwang health concerns ng kalalakihan, tulad ng premature ejaculation (PE), erectile dysfunction (ED), hair loss (HL), at iba pa. Walang hassle na solusyon—madali kang makakakuha ng medical consultations at treatments na diretsong i-d-deliver sa'yo.
Handa ka na bang mas tumagal sa kama? Subukan ang GoRocky’s GoLonger ngayon!
Para sa karagdagang impormasyon, kontakin kami sa support@gorocky.ph o tumawag sa +63 966 952 8623 para sa expert guidance.
*Ang impormasyong ibinigay sa platform na ito ay para sa layunin ng edukasyon lamang at hindi pamalit sa propesyonal na medikal na payo, pagsusuri, o paggamot. Palaging kumunsulta sa iyong doktor o iba pang kwalipikadong tagapagbigay ng kalusugan para sa anumang katanungan na may kinalaman sa iyong kondisyon
[1] Villines, Z. & Zorzan, N. What techniques can help a person last longer in bed? [Internet]. Brighton (UK): Medical News Today; 2023 [cited 2025 Feb 24]. Available from: https://www.medicalnewstoday.com/articles/how-to-last-longer-in-bed.
[2] PubChem. Lidocaine [Internet]. Bethesda (MD): National Library of Medicine; 2025 [cited 2025 Feb 25]. Available from: https://pubchem.ncbi.nlm.nih.gov/compound/Lidocaine.
[3] Lowy, M. Ask the doc: what’s a ‘normal’ length of time to last during sex? [Internet]. Melbourne (AU): Healthy Male; 2020 [cited 2025 Feb 25]. Available from: https://healthymale.org.au/ask-the-doc/whats-a-normal-length-time-to-last-during-sex.